为什么一到夏天,脚气就反复发作?可能是这5种习惯“惹的祸”

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发表时间:2022-06-14 09:25

随着夏季的到来,天气开始渐渐炎热,很多人开始出现脚痒难耐、脚底起皮、长水疱等症状。

没错,我们又来到了脚气高发的季节。

反复发作的脚气让很多患者备受煎熬,在工作、学习时巨痒无比,却不敢随便脱掉鞋子,无法抓挠,真是既难受又尴尬。

为什么一到夏季,得脚气的人就多了起来?怎样才能摆脱脚气,不再“受气”呢?

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一、天气一热,脚气就开始发作?

脚气的医学名为足癣,是由致病性皮肤癣菌感染足部而引起的皮肤疾病,十分顽固。

炎热的夏季往往是脚气的高发季节,这是因为导致脚气的皮肤癣菌适合在潮湿温暖的环境中繁殖,而夏季多雨炎热,给癣菌的生长提供了便利。此外,在夏季的天气炎热,足部出汗较多,也会增加脚气的发生率。         

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二、脚气反复发作,可能是这5种习惯“惹的祸”

脚气反复发作还和一些生活习惯有关,比如这几种习惯就要注意避免:

  • 穿洞洞鞋、不透气的鞋袜

发表在《印度皮肤病学、性病学及麻风病学杂志》的一项研究显示,经常穿洞洞鞋容易诱发脚气。如果是劣质橡胶或塑料制成的洞洞鞋,化学成分不稳定,容易对足部皮肤造成刺激而引发过敏、接触性皮炎等足部疾病。

此外,穿不透气的鞋袜容易导致足部多汗,会增加癣菌的繁殖,导致脚气反复发作。

  • 与他人共用卫生用品

真菌是很难被灭杀的,就算在零下6℃的环境中也能长期存活,在120℃的高温中放置10分钟以内也不会死亡,还可能在脱离活体的皮屑、毛发等上面存活。

如果和患有脚气的人共用毛巾、盆、拖鞋等用品,可能会反复感染脚气。

此外,如果在游泳池、健身房、公共浴室等场所裸足行走,接触到病原菌,也可能会被感染脚气。脚气还会在家庭成员间相互传染,比如鞋袜混穿、共用脚盆等。

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  • 足部经常潮湿

真菌喜欢在湿度在80%以上的环境中生存,我们的生活中其实潜伏了很多导致脚气的致病菌,如果在雨天光脚淌水行走,容易受到外部环境中致病真菌的感染,导致脚气的发生。

此外,如果在洗澡或游泳后不及时擦干足部的水分,会使水在脚趾间和脚底残留,为真菌的繁殖提供了大好的机会,从而增加患脚气的机会。

  • 滥用含激素类药膏

南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明解释,很多人出现脚气后,会自己去买药膏擦拭,但如果用了错误的激素类药膏,可能会加重脚气的症状。激素药膏往往是治疗湿疹和皮炎的,用来治疗脚气反而会助长真菌的滋生,降低皮肤的免疫力,导致脚气的范围越来越广,加重脚气的症状。

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  • 不注意足部卫生

如果不注意清洁足部,足底的皮肤角质层会逐渐较厚,而角质层中有大量的角蛋白,它们是真菌喜爱的食物,非常利于真菌的生长。皮肤沾上真菌后,会分泌一些酶来破坏皮肤,如果能够每天认真清洁足部,可以有效避免感染脚气。

感染脚气后,患者会出现瘙痒难耐的症状,而且还容易传染给家人,所以平时注意预防脚气非常重要。比如,注意保持足部卫生,在淌水、游泳或洗澡后要及时擦干,尤其是脚趾缝,也要彻底擦干水分。

此外,尽量选择透气性好的鞋子,袜子最好选择纯棉、透气性好的,并且及时更换和清洗,保持干燥、干净。在公共场所,最好不要光脚行走,也不要和他人共用物品。


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